Medidas para se proteger do coronavirus

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Conter o #coronavírus não é fácil!! Ele tem alta infectividade, de forma que cada pessoa infectada pode infectar mais 2 ou 3 pessoas. 😱

Sabemos também que a letalidade não é alta, com exceção da população idosa, mas TODOS podemos e devemos ter alguns cuidados para conter a progressão e os impactos do problema!

Cuidar da imunidade é super importante, mas diminuir a progressão do vírus também é e pode significar a decisão entre vida e morte para pessoas idosas ou que tenham imunossupressão, como os pacientes com câncer e em uso de medicações imunossupressores.

📢📢📢𝐕𝐢𝐭𝐚𝐦𝐢𝐧𝐚𝐬 𝐞 𝐚𝐥𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨𝐬 𝐝𝐞 𝐯𝐞𝐫𝐝𝐚𝐝𝐞 𝐧𝐚̃𝐨 𝐢𝐦𝐩𝐞𝐝𝐞𝐦 𝐚 𝐢𝐧𝐟𝐞𝐜𝐜̧𝐚̃𝐨, 𝐦𝐚𝐬 “𝐚𝐫𝐦𝐚𝐦” 𝐨 𝐞𝐱𝐞́𝐫𝐜𝐢𝐭𝐨 𝐢𝐦𝐮𝐧𝐞 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐚 𝐛𝐚𝐭𝐚𝐥𝐡𝐚.‼🍓🥑🍍🥦🥒🍠🧅🥕🧄🍆🍳🥬

Recentes artigos e recomendações do Colégio Americano de Gastroenterologia mostram que os sistema digestivo, além de ser importante na defesa contra o vírus, pode ser também uma fonte de contaminação do patógeno.

👉👉👉Como podemos conter a evolução do vírus⁉

1. Evitar aglomerações. Manter distância de 1 metro de outras pessoas E maior distância se houver espirros e tosse!!!

2. Lavar bem as mãos, toda vez que sair de casa, ou usar álcool gel. 📢📢📢📢Lavem as mãos com afinco após usar o banheiro!!!!!

3. Evite levar as mãos ao rosto (boca, olhos e nariz)

4. Evite comer em restaurantes (a mão do cozinheiro e água de qualidade ruim podem conter o vírus assim como coliformes fecais)😱😱😱

5. Pacientes com doenças inflamatórias intestinais em uso de corticoides em altas doses devem ser avaliados por seus médicos para a possibilidade de retirada dessas drogas

6. REFORCEM suas defesas naturais AO MÁXIMO, principalmente consumindo alimentos saudáveis, evitando alimentos que pioram a imunidade, incluindo suplementos auxiliares e superalimentos se necessário, se expondo levemente ao sol, bebendo água e se exercitando conforme possibilidade!!!!

📢📢📢𝖠 𝗏𝗂𝗍𝗈́𝗋𝗂𝖺 𝗇𝖾𝗌𝗌𝖺 𝖻𝖺𝗍𝖺𝗅𝗁𝖺 𝗏𝖺𝗂 𝖽𝖾𝗉𝖾𝗇𝖽𝖾𝗋 𝖽𝖺 𝗃𝗎𝗇𝖼̧𝖺̃𝗈 𝖽𝖾 𝖿𝗈𝗋𝖼̧𝖺𝗌: 𝖺𝗋𝗆𝖺𝗋 𝗈 𝗌𝗂𝗌𝗍𝖾𝗆𝖺 𝗂𝗆𝗎𝗇𝖾 𝖾 𝖽𝗂𝗆𝗂𝗇𝗎𝗂𝗋 𝖺 𝖾𝗑𝗉𝗈𝗌𝗂𝖼̧𝖺̃𝗈 𝖺𝗈 𝖢𝗈𝗋𝗈𝗇𝖺𝗏𝗂́𝗋𝗎𝗌. 𝖳𝗈𝖽𝗈𝗌 𝗇𝗈́𝗌 𝗌𝗈𝗆𝗈𝗌 𝗋𝖾𝗌𝗉𝗈𝗇𝗌𝖺́𝗏𝖾𝗂𝗌 𝗉𝗈𝗋 𝗂𝗌𝗌𝗈. 🙏💚

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